¡Queridos alumnos de Hygge Pilates Vigo! Nos complace invitaros a un evento muy especial: ¡la celebración de nuestro quinto aniversario! Durante estos años, hemos formado una comunidad de pilates maravillosa en Vigo, y queremos festejarlo junto a vosotros, quienes hacen posible que sigamos creciendo y mejorando cada día.
Según Brent Anderson, el 90% de nosotros experimentaremos al menos un episodio de dolor en la parte baja de la espalda en algún momento de nuestra vida. También es probable que muchos de nosotros escuchemos alguna vez: "¿Dolor de espalda? Deberías probar Pilates" Índice ¿Qué causa el dolor de espalda? ¿Cómo ayuda el método...
Es cierto que muchas veces acudimos al gimnasio o comenzamos a realizar cualquier tipo de entrenamiento simplemente porque está de moda y vemos que mucha gente lo practica, pero no nos paramos a pensar cuáles son los beneficios que este tipo de ejercicios pueden aportar a nuestra vida cotidiana y a nuestra salud. Pues bien,...
Aprovechando el confinamiento y el tiempo que tenemos en casa te propongo siete formas de seguir estudiando, aprendiendo, entrenando y dejándote inspirar por los mejores maestros de Pilates del mundo. 1.- La primera opción es Pilates Anytime. Esta plataforma cuenta con más de 2000 videos de clases, seminarios e investigación del legado de Joseph Pilates. No...
A nuestros valiosos clientes, Vuestra salud y seguridad son nuestra principal prioridad, y nos gustaría enfatizar que SIEMPRE seguimos las mejores prácticas para asegurar que nuestros centros estén limpios y sanitarios. Sin embargo, tras el brote mundial del coronavirus COVID-19, estamos tomando precauciones adicionales para ayudar a mantenerlo seguro y saludable. Las instalaciones de nuestros Centros de...