Home
Clases de Pilates y entrenamiento personal en Santiago de Compostela, Vigo y A Coruña
Ven a probar una clase de pilates gratis en cualquier de nuestros centros de Pilates de Santiago de Compostela, Vigo o A Coruña
Centros de Pilates Hygge
Equipo instructores Hygge Pilates
Conoce nuestro equipo de instructores de pilates y nuestros profesores Balanced Body Education.
Actualidad Hygge Pilates
Todo sobre las actividades de pilates en Hygge
Cómo hacer Pilates si padeces Osteoporosis: recomendaciones
El método Pilates es una magnífica alternativa para personas con osteoporosis, dado que potencia los músculos, optimiza el equilibrio y la postura, lo que puede disminuir la probabilidad de sufrir caídas. Es muy importante hacer algunas correcciones a los ejercicios para prevenir el sobreesfuerzo de la columna vertebral. CONSEJOS PARA HACER PILATES DE FORMA SEGURA [...]
Pilates para principiantes, ¿cómo empezar en el mundo del pilates?
El pilates es uno de los sistemas de entrenamiento más completos para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la postura. Últimamente se hizo muy popular debido a sus grandes beneficios, ayuda a mejorar tanto a nivel físico como mental. Si eres principiante en el mundo del pilates y quieres saber cómo iniciar, aquí te damos [...]
Estudio de Hygge Pilates en Vigo: celebramos salud y bienestar en el 5º aniversario!
¡Estamos de fiesta en nuestro estudio de Pilates en Vigo! Celebramos con entusiasmo y gratitud nuestro 5º aniversario, un hito significativo que refleja nuestra dedicación a la salud y el bienestar a través del método Pilates. Para conmemorar esta ocasión especial, organizamos una jornada intensa y divertida que combinó Pilates mat con el Magic Circle [...]
Formación intensiva para instructores de pilates de Balanced Body Education (A Coruña)
El Curso Intensivo Integral de Balanced Body ofrece a los estudiantes un conocimiento profundo de la teoría de Pilates, ejercicios y habilidades para enseñar a clientes de nivel básico, intermedio y avanzado en el Reformer, Trapezze Table, Chairs, Ladder Barrel, Arm Chair, Ped-o-Pull, mat y otros aparatos complementarios. Realizar un curso intensivo de Pilates para [...]
Hygge Pilates Vigo: celebra con nosotros el 5º aniversario
¡Queridos alumnos de Hygge Pilates Vigo! Nos complace invitaros a un evento muy especial: ¡la celebración de nuestro quinto aniversario! Durante estos años, hemos formado una comunidad de pilates maravillosa en Vigo, y queremos festejarlo junto a vosotros, quienes hacen posible que sigamos creciendo y mejorando cada día. ¿Cómo lo celebraremos? En movimiento, haciendo lo [...]
Pilates con máquinas en A Coruña: eleva tu bienestar con equipamiento de primera calidad
Estamos encantados de anunciar la incorporación de nuevas máquinas de Pilates en nuestro estudio de Pilates en A Coruña. En menos de dos meses desde nuestra apertura, hemos añadido más equipamiento de Balanced Body, líder mundial en equipos de Pilates, fabricados en Sacramento, Estados Unidos. ¿Por qué nuestros estudios de pilates te ofrecen máquinas de [...]