Aprovechando el confinamiento y el tiempo que tenemos en casa te propongo siete formas de seguir estudiando, aprendiendo, entrenando y dejándote inspirar por los mejores maestros de Pilates del mundo.
1.- La primera opción es Pilates Anytime. Esta plataforma cuenta con más de 2000 videos de clases, seminarios e investigación del legado de Joseph Pilates. No todos los videos están subtitulados al español, pero te sugiero que en tu búsqueda elijas la opción “Spanish”, actives los subtítulos y listo, a disfrutar y seguir aprendiendo.
Con el siguiente código obtendrás 30 días de suscripción gratis: PILATESATHOME.
Aquí te dejo algunas sesiones que puedes visualizar con subtítulos (CC) en español:
- Reformer Workout con Brent Anderson.
- Foam Roller Workout con Rael Izacowitz.
- Mat Workout con Kathryn Ross-Nash.
- Back Realese Techniques con Rebekah Rostein y muchos más.
2.- Puedes unirte a nuestro grupo de entrenamiento virtual de Pilates con el MOTR a través de Zoom, escríbenos para más información en los comentarios de este post y nos pondremos en contacto contigo. Es totalmente gratis, la idea es generar unión, compartir conocimientos y mucha diversión.
3.- La educación de Balanced Body se ha puesto en marcha Execise at Home para apoyar a la comunidad de Pilates en todo el mundo y ofrece la posibilidad de acceder a más de 40 sesiones gratuitas en su plataforma online, donde podrás encontrar diferentes tipos de entrenamiento además de Pilates en todos los aparatos.
Aunque esta web no cuenta con la opción de subtítulos en español es una forma fantástica de observar como otros profesionales desarrollan las habilidades táctiles y expresión no verbal en sus sesiones de Pilates.
4.- Google Activate es una plataforma de aprendizaje online totalmente gratuita y cuenta con diferentes opciones para realizar cursos sobre marketing digital, crecimiento personal y todo lo que tenga que ver con redes sociales, creo que es una buena opción sacarle el máximo provecho a tus comunicaciones en línea.
¡El saber no ocupa lugar!
5.- Documental en Youtube: “La fascia: un misterio bajo la piel”.
¿Es la fascia solo una moda o la puerta hacia una fuente de conocimiento innovador y de nuevas terapia? Reconocidos investigadores de todo el mundo abordan esta cuestión. Documental totalmente en español donde Carla Stecco junto a Thomas Myer explican proceso de investigación de la fascia y su relación con el movimiento, interesante documental para motivarnos a seguir aprendiendo.
6.- Desde Hygge Pilates hemos creado sesiones virtuales a las que hemos llamado “Movimiento libre” combinando ejercicios de Pilates con otras técnicas de entrenamiento.
Nuestro objetivo principal es ayudar a que te mantengas en movimiento y puedas liberar toda la energía que llevas dentro.
Accede de forma gratuita desde aquí.
*Solicita la contraseña en los comentarios.
7.- Sesiones en directo con Elizabeth Larkam “Fascia in Motion”. El próximo encuentro en directo será el jueves 23 de abril a las 18 hrs en España: “Fascia in Motion (Part 3)” Es el tercero de 4 seminarios.
Además, puedes ser parte del grupo privado de Facebook donde se comparte información sobre los seminarios y tienes la posibilidad de hacer preguntas.
Si no pudiste ser parte de la clase en directo, todas las sesiones se publican a través del canal de Youtube de Balanced Body donde podrás activar los subtítulos en español.
Espero que estas ideas sean de ayuda para todos los profesionales del movimiento.
Nos vemos en el siguiente post.
Hola! Me ha encantado tu post. Muchísimas gracias. Me podrías pasar la contraseña para movimiento libre por fa.
Hola Lucia, gracias por tu comentario.
Hemos desactivado la contraseña, puede acceder directamente desde la pestaña de «CLASES VIRTUALES» y luego elegir el desplegable de «Clase de Pilates Virtual».
Un saludo
Gracias Antonio, por tantas ideas buenas para seguir creciendo como profesionales, ojala pronto pueda visitar tu estudio o si vienes a Madrid alguna vez estare encantada de recibirte en Pilates Experience, a ver como podemos retomar todo. Un abrazo grande. Gracias por todo
Gracias a ti Belén por estar siempre activa y ayudando a la comunidad de Pilates, espero verte pronto.
Un abrazo, Antonio.
Muchas gracias por divulgar esta información! son recursos geniales
Por favor me pueden enviar la contraseña
saludos
Gabriela
Hola Gabriela, gracias a ti por leernos.
Ya no es necesaria la contraseña para las sesiones virtuales, aquí te dejo el enlace:
https://hyggepilates.com/clase-de-pilates-virtual-movimiento-libre/
Un saludo
Me gustaría acceder a las sesiones virtuales, me pueden pasar la contraseña?
Hola Raquel, te la enviamos al mail. Si no te ha llegado por favor escríbenos: 670417404. Un abrazo!
Hola podría tener la contraseña por favor?
Hola Heidy, la contraseña de las sesiones virtuales la hemos desactivado, puedes acceder a nuestra plataforma haciendo click en la pestaña de «CLASES VIRTUALES» y elegir la opción de «Clase de Pilates Virtual» y listo!
Un saludo
Muchas gracias por esta información, son grandes recursos!
Gracias a ti Ana, un abrazo!
Hola Antonio.
Acabo de ver todas las oportunidades que nos has puesto a nuestro servicio. Gracias por tu generosidad.
Gracias a ti, espero que estés bien y verte pronto. Un abrazo
Hola Antonio muchas gracias!! Por poder permitirnos seguir aprendiendo! Como hago para la contraseña? Muchas gracias
Hola Roxana, te hemos enviado un mail con la contraseña.
Un saludo y espero que estés bien.
Hola Antonio me gustaría acceder a las sesiones virtuales, me pueden pasar la contrseña? Un saludo!!
Hola Fernando, te enviamos un mail con los accesos. Un saludo
Antonio
Hola antonio
Me gustaria acceder a todas estas oportunidades que nos esta facilitando.
Muchisimas gracias .
Hola Karen,
Gracias a ti, te envío el enlace que ahora ya no tiene contraseña.
https://hyggepilates.com/clase-de-pilates-virtual-movimiento-libre/
Un saludo