Clases de Pilates para principiantes

PROGRAMA DE PILATES PARA PRINCIPIANTES

Se trata de un curso introductorio al método Pilates para integrarse a la dinámica general de las sesiones grupales. Consta de 4 clases de 50 minutos que ayudan a los profesores a valorar tu condición física y experiencia en el método Pilates, así como si existen molestias o lesiones. Además, son necesarias para asimilar conceptos básicos y como base para aprender los principios del método.

En estas sesiones trabajaremos con todo el equipamiento del método Pilates, desde el Magic Circle hasta el Trapeze Table, integrando todos los conceptos del sistema Pilates. En estas clases vivirás una experiencia de 360 grados en la que ejercitarás el cuerpo y la mente. Una vez finalizadas, podrás elegir si quieres seguir en sesiones individuales o si prefieres cambiar a otro formato de clase (dúo o grupo).

> UBICACIÓN <

CLASES DE PILATES HYGGE

CENTRO PILATES «SANTIAGO CENTRO»

Ubicación

  • C/ San Pedro de Mezonzo, 28 · 15701 · Santiago de Compostela

Teléfono

Modalidad

  • Clases semanales de pilates: individual, en pareja (duet), en grupo.
  • Clases sueltas de pilates (bonos): individual, en pareja (duet) o en grupo.
  • Pilates para principiantes.

CENTRO PILATES «SANTIAGO - SANTA MARTA»

Ubicación

  • Av. Montevideo 1, 1º E · 15706 · Santiago de Compostela

Coordenadas (¿cómo llegar?)

Teléfono

Modalidad

  • Clases semanales de pilates: individual, en pareja (duet), en grupo.
  • Clases sueltas de pilates (bonos): individual, en pareja (duet) o en grupo.
  • Pilates para principiantes.

CENTRO PILATES «VIGO»

Ubicación

  • C/ Policarpo Sanz, 3, 4º · 36202 · Vigo

Coordenadas (¿cómo llegar?)

Teléfono

Modalidad

  • Clases semanales de pilates: individual, en pareja (duet), en grupo.
  • Clases sueltas de pilates (bonos): individual, en pareja (duet) o en grupo.
  • Pilates para principiantes.

> PRUEBA GRATIS <

UNA CLASE EN «HYGGE PILATES»

Si deseas probar una clase gratis de pilates en alguno de nuestros centros de pilates de Vigo  o Santiago por favor solicítalo a través del siguiente formulario. En breve te contactaremos para acordar la fecha.

¡Te estamos esperando!

    DATOS DE CONTACTO



    DATOS DE LA CITA




    He leído y acepto la Política de Privacidad

    > RESERVA TU CLASE DE PILATES <

    UNA CLASE EN «HYGGE PILATES»

    Si deseas reservar clase de pilates en alguno de nuestros centros de pilates de Vigo  o Santiago por favor solicítalo a través del siguiente formulario. En breve te contactaremos para acordar la fecha.

    ¡Te estamos esperando!

      DATOS DE CONTACTO



      DATOS DE LA CLASE




      He leído y acepto la Política de Privacidad