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5º aniversario hygge pilates vigo

Hygge Pilates Vigo: celebra con nosotros el 5º aniversario

¡Queridos alumnos de Hygge Pilates Vigo! Nos complace invitaros a un evento muy especial: ¡la celebración de nuestro quinto aniversario! Durante estos años, hemos formado una comunidad de pilates maravillosa en Vigo, y queremos festejarlo junto a vosotros, quienes hacen posible que sigamos creciendo y mejorando cada día.

¿Cómo lo celebraremos?

En movimiento, haciendo lo que más nos...

Beneficios de Pilates

17 beneficios que conseguirás practicando Pilates

En este post te explicamos los 17 beneficios directos que conseguirás con la práctica regular del método pilates.

1. Pilates aumenta la fuerza del centro abdominal

El Pilates es famoso por su énfasis en el core, el centro del cuerpo del que surge todo el movimiento. El core son todos los músculos que rodean el tronco y...