Si alguna vez has pensado en probar Pilates Reformer, seguro que te han llegado preguntas y dudas sobre cómo funciona y si es adecuado para ti. En Hygge Pilates, como centro especializado en el método Pilates y con una sólida formación detrás, queremos despejar todos esos mitos y traerte las verdades fundamentales que debes conocer...
Detrás de cada movimiento hay una historia. Y la de Hygge Pilates comenzó con una idea clara: crear un espacio dónde el Pilates fuera mucho más que ejercicio físico. Un lugar donde cuerpo y mente se encuentren, y donde el cuidado, la técnica y la...
En los últimos meses, el llamado “Pilates pared” ha empezado a circular con fuerza en redes sociales y ciertos estudios que lo presentan como una versión innovadora, estética y accesible del método Pilates. Sin embargo, en Hygge Pilates no ofrecemos esta práctica, y hoy queremos contarte por qué. Como centro oficial de formación de Balanced Body,...
Nos preparamos para nuestro evento de bienvenida al verano. Este 2025 estamos de fiesta en Hygge Pilates Vigo: celebramos 6 años compartiendo movimiento, bienestar y comunidad en el corazón de la ciudad olívica. Y como no podía ser de otra manera, lo vamos a celebrar con lo que más nos...
Empezar Pilates es una de las mejores decisiones que puedes tomar para cuidar tu cuerpo y tu mente. Pero como en cualquier disciplina, hay ciertos errores muy comunes que pueden dificultar tu progreso o incluso llevarte a frustrarse antes de tiempo. En Hygge Pilates, con centros en Hygge Pilates, con centros de pilates en
En Hygge Pilates, queremos que cuidarte sea algo accesible, personal y adaptado a ti. Por eso, ofrecemos diferentes opciones de precios según el tipo de clase que elijas y la frecuencia con la que desees venir a nuestros estudios. Ya sea que estés en Santiago de Compostela, Vigo o A Coruña, tenemos un plan para...
En los últimos años, el Pilates se ha posicionado como uno de los métodos de ejercicio más completos y sostenibles para cuidar cuerpo y mente. En Hygge Pilates, con centros de pilates en Santiago de Compostela, Vigo y
El método Pilates ha evolucionado mucho desde que fue creado por Joseph y Clara Pilates a principios del siglo XX. Hoy en día, existen diferentes formas de practicarlo, adaptadas a distintos objetivos, niveles y necesidades. Si estás pensando en empezar o simplemente quieres conocer de qué trata el método de la Contrología, aquí te contamos...
El Pilates con máquinas se ha convertido en una de las disciplinas más completas y eficaces para trabajar cuerpo y mente al mismo tiempo. En Hygge Pilates, con centros en Santiago de Compostela, Vigo y
En Hygge Pilates, nos enorgullece trabajar con deportistas y ofrecerles herramientas que potencien su rendimiento físico y mental. En esta ocasión, hemos tenido la oportunidad de colaborar con los talentosos gimnastas de rítmica del Club Rítmica Compostela, llevando a cabo una jornada de trabajo centrada...
SANTIAGO CENTRO
VIGO POLICARPO
A CORUÑA RIAZOR
VIGO PRÍNCIPE