Empezar Pilates es una de las mejores decisiones que puedes tomar para cuidar tu cuerpo y tu mente. Pero como en cualquier disciplina, hay ciertos errores muy comunes que pueden dificultar tu progreso o incluso llevarte a frustrarse antes de tiempo. En Hygge Pilates, con centros en Hygge Pilates, con centros de pilates en
En Hygge Pilates, queremos que cuidarte sea algo accesible, personal y adaptado a ti. Por eso, ofrecemos diferentes opciones de precios según el tipo de clase que elijas y la frecuencia con la que desees venir a nuestros estudios. Ya sea que estés en Santiago de Compostela, Vigo o A Coruña, tenemos un plan para...
En los últimos años, el Pilates se ha posicionado como uno de los métodos de ejercicio más completos y sostenibles para cuidar cuerpo y mente. En Hygge Pilates, con centros de pilates en Santiago de Compostela, Vigo y
El método Pilates ha evolucionado mucho desde que fue creado por Joseph y Clara Pilates a principios del siglo XX. Hoy en día, existen diferentes formas de practicarlo, adaptadas a distintos objetivos, niveles y necesidades. Si estás pensando en empezar o simplemente quieres conocer de qué trata el método de la Contrología, aquí te contamos...
El Pilates con máquinas se ha convertido en una de las disciplinas más completas y eficaces para trabajar cuerpo y mente al mismo tiempo. En Hygge Pilates, con centros en Santiago de Compostela, Vigo y
En Hygge Pilates, nos enorgullece trabajar con deportistas y ofrecerles herramientas que potencien su rendimiento físico y mental. En esta ocasión, hemos tenido la oportunidad de colaborar con los talentosos gimnastas de rítmica del Club Rítmica Compostela, llevando a cabo una jornada de trabajo centrada...
“El viaje de descubrimiento no consiste en buscar nuevos paisajes, sino en tener ojos nuevos”.Marcel Proust El 2024 fue un año para conectar, colaborar y explorar nuevos horizontes. A medida que el mercado de Pilates sigue creciendo y expandiéndose, la Educación de Balanced Body está diseñando...
El Pilates es un sistema de ejercicio que ha ganado gran popularidad en todo el mundo debido a sus beneficios para la fuerza, flexibilidad y bienestar general. Sin embargo, dentro de esta disciplina existen dos enfoques principales que se distinguen por sus técnicas y filosofía: el Pilates clásico y el Pilates contemporáneo. Aunque ambos comparten...
En Hygge Pilates, estamos en constante movimiento, siempre atentos a las últimas tendencias en el mundo del Pilates. Desde la formación continua de nuestros instructores en diversas partes del mundo hasta la incorporación de equipos de la más alta calidad, nuestro compromiso con la excelencia se refleja en nuestros estudios de Pilates en Santiago, Vigo,...
¡Ya casi hemos cerrado nuestro primer mes del 2025 y tenemos grandes novedades para ti en nuestro estudio de pilates Hygge Pilates en Santiago de Compostela! Situados en el corazón del Ensanche Compostelano, hemos incorporado nuevas y potentes máquinas...