Mejora tu Práctica de Pilates con el MOTR® de Balanced Body. ¡Combinando la esencia del Pilates con el entrenamiento funcional para todas las edades! ¿Qué es el MOTR? El MOTR es un dispositivo revolucionario que combina lo mejor de varios mundos en un ejercicio portátil de cuerpo completo. Ya sea que sigas una práctica de Pilates, te...
El conocimiento de la anatomía humana es fundamental para la práctica efectiva y segura del Pilates. Comprender cómo funciona el cuerpo y cómo se relacionan los diferentes músculos y sistemas es esencial para diseñar programas de ejercicios adaptados a las necesidades individuales de cada persona y para evitar lesiones. La anatomía en relación con el Pilates...
La formación intensiva de Balanced Body es un formato de aprendizaje de 15 días seguidos estudiando 10 módulos de formación de 16 horas lectivas cada uno. Esta formación tiene como objetivo potenciar tu forma de enseñar y transmitir el método Pilates, desde la metodología Balanced Body. ¿Más información? ¡Sigue leyendo! Los principios del movimiento proporcionan herramientas prácticas...
¡Hemos estado ocupados en Balanced Body! Además de añadir equipos y accesorios nuevos, refinados y actualizados a nuestra línea de productos, hemos estado ocupados "reformando" nuestra educación, ¿y adivina qué? ¡Estamos trabajando en reestructurar nuestro programa y entrenamiento de Barra! La formación de Pilates Barra de Balanced Body es un entrenamiento de bajo impacto para todo...
La formación de Pilates «Balanced Body», abarca de manera respetuosa y completa el trabajo de Joseph y Clara Pilates. Nuestro enfoque de enseñanza se caracteriza por seguir el linaje del repertorio original, los principios de movimiento, el diseño de clase y las aplicaciones específicas para el alumno en cada ejercicio. En Balanced Body, te animamos a...
“El pilates puede adaptarse a un espectro de objetivos de fitness, edades y capacidades: bailarines profesionales, atletas, mujeres embarazadas, octogenarios que buscan mejorar su equilibrio.” New York Times, 22-7-2022 Cuando una cita como ésta aparece en el New York Times, ya ha pasado casi 100 años. Joseph Pilates cultivó su metodología de movimiento y su mensaje al...