El pasado sábado, nuestros entrenadores de HYGGE (Raúl Torres y Antonio León) pudieron asistir a un completo curso de formación de TRX Suspension Training, un entrenamiento basado en movimientos funcionales que aporta un enfoque sistemático y permite ejercitar toda la musculatura corporal. En HYGGE no solo apostamos por entrenamientos prácticos y eficaces, nos gusta ahondar en nuevas disciplinas...
El sábado disfrutamos de un completo seminario con Benjamin Degenhardt, reconocido instructor de Pilates en EE. UU. y creador y único formador de Pilates 360º, un programa educativo específicamente diseñado para maestros de movimiento de cualquier especialidad con las enseñanzas originales de Joseph Pilates. Todo un lujo contar con un formador de su nivel en...
Estamos buscando dos personas para incorporar a nuestro equipo: profesores/as de Pilates y/o entrenador/a personal FUNCIONES DEL PUESTO: • Evaluación inicial del estado físico de la persona: alineaciones, lesiones y demás. • Dirección y ejecución de programas de ejercicio basados en la técnica de entrenamiento Pilates. • Gestión y organización de clases individuales y colectivas REQUISITOS DEL PUESTO • Licenciado/a en...
El equipo de Hygge Pilates tenemos claro que estar en movimiento y hacer deporte es una de las mejores maneras de ser feliz y, por eso, esta temporada acompañamos a la joven Roberta Carnero en su pasión por el windsurf. A sus 16 años, se desplaza habitualmente a entrenar desde Santiago de Compostela hasta la costa...
Sábado 23 de junio - Talleres de Mat, Reformer y Silla Benjamín Degenhadrt, por primera vez en España. Benjamín es el creador y único formador de Pilates 360 °, un programa educativo específicamente diseñado para maestros de movimiento de cualquier especialidad con las enseñanzas originales de Joseph Pilates. Pilates 360 ° se basa en la exhaustiva investigación...
El Día de Pilates nos brinda una oportunidad extraordinaria para que la Comunidad de Pilates celebremos todo lo que Joseph y Clara Pilates aportaron al mundo. El Día de Pilates se reivindica la alegría experimentada gracias a la práctica de Pilates, por su influencia en la salud y en la mejoría de la calidad de vida. ¿QUÉ...
El sábado pasamos una soleada mañana de celebración con la mejor compañía y una buena dosis de ejercicio, risas, vitaminas y belleza. No podíamos pedir más para este primer cumpleaños en el centro de Santiago y estamos muy satisfechos de formar parte de la animosa vida de la zona del Ensanche. Además, gracias a la gentileza...
Este fin de semana acudimos a la Feria Internacional líder del sector del fitness, bienestar y salud: FIBO GLOBAL FITNESS. El objetivo de nuestra visita era conocer las nuevas tendencias en cuanto a equipamiento, formación, nutrición y todo lo relacionado con la actividad física. Para que os hagáis una idea, allí se podía encontrar...
Cada marzo, los participantes de la comunidad global de Pilates comparten su amor por el trabajo en una campaña sincronizada en redes sociales. Quien tuvo esta gran iniciativa fue Benjamin Degenhardt, profesor de Pilates y fundador de 360ª Pilates en la ciudad de Nueva York. MarchMATness se celebra publicando todos los días de este mes uno de...
Como sabéis, la filosofía Hygge implica trabajar por el bienestar y la salud de forma integral y hoy hemos querido potenciar el Hygge ofreciendo a nuestra gente un té agni bien calentito. Agni significa fuego en Sanscrito. En Ayurveda está relacionado con el fuego digestivo, responsable de mantener el estómago a una temperatura óptima para una...