Actualidad
Formación Pilates Intensiva ‘Balanced Body’ en Galicia
La formación intensiva de Balanced Body es...
¿Sabías que el creador del Método Pilates NO dejo ningún escrito sobre los principios de su Contrología?
Una de las frases en las que Joseph H. Pilates arraigó...
Formación Balanced Body ‘Konnector’. Por primera vez en España
Por primera vez en España «Formación Konnector» de 'Balanced Body Education' En
Formación ‘Pilates Barra’ de «Balanced Body España»
¡Hemos estado ocupados en Balanced Body! Además de añadir equipos y accesorios...
Ejercicios de pilates MAT, ¿los conoces bien?
Tanto si estás iniciando en la carrera de instructor de Pilates como...
Pilates en el embarazo ¿se puede?
La suavidad de los ejercicios del método Pilates hace que sea un...
¿Qué es el Pilates o Contrología?
Originalmente llamado "Contrología", Pilates es un método de ejercicio para todo el...
17 beneficios que conseguirás practicando Pilates
En este post te explicamos los 17 beneficios directos que conseguirás con...
¿Te has preguntado alguna vez qué pasa cuando estás mucho tiempo sentado?
Según el doctor Brent Anderson, “estar sentado es el nuevo fumar”. Lo define...
Pilates es una carrera y una inversión en ti mismo
“El pilates puede adaptarse a un espectro de objetivos de fitness, edades...
Certificación para profesores de Pilates mat/suelo: National Pilates Certification Program (NPCP)
Una gran noticia que nos gustaría compartir con vosotros, nuestros
Hygge Pilates se une a la Cruz Roja para un gran evento solidario
En Hygge Pilates nos encanta ayudar a las personas. Es por eso...
Ventajas de entrenar con el «Core Align» de Balanced Body
CARRIE LAMB, instructora de CoreAlign en Balanced Body,...
Spinefitter, un nuevo ayudante para aliviar tu espalda
El spinefitter es un elemento de entrenamiento que se puede usar de...