Pilates es una carrera y una inversión en ti mismo
“El pilates puede adaptarse a un espectro de objetivos de fitness, edades y capacidades: bailarines profesionales, atletas, mujeres embarazadas, octogenarios que buscan mejorar su equilibrio.” New York Times, 22-7-2022 Cuando una cita como ésta aparece en el New York Times, ya ha pasado casi 100 años. Joseph Pilates cultivó su metodología de movimiento y su mensaje al...