17Jun
Lo que Pilates puede hacer por ti
Es cierto que muchas veces acudimos al gimnasio o comenzamos a realizar cualquier tipo de entrenamiento simplemente porque está de moda y vemos que mucha gente lo practica, pero no nos paramos a pensar cuáles son los beneficios que este tipo de ejercicios pueden aportar a nuestra vida cotidiana y a nuestra salud. Pues bien,...