Estas Navidades en Hygge Pilates en Santiago de Compostela hemos recibido un gran regalo: la visita de Nora St. John, quien gustosamente se acercó a nuestro centro para conocernos personalmente. Aunque ya hayamos coincido en las conferencias de Pilates on Tour, era la primera vez que Nora visitaba nuestro estudio en Santiago de Compostela. No quería dejar pasar la oportunidad de...
Desde Hygge Pilates en Santiago de Compostela intentamos dar sentido al término Hygge, una palabra de origen danés cuyo significado implica bienestar y felicidad por las pequeñas cosas y que tiene mucho que ver con un sentimiento de comunidadCreemos que es muy importante llevar a cabo un estilo de vida basado en la sencillez y...
¡Ya tenemos disponibles en Hygge nuestras formaciones en el método Pilates! Sigue los pasos de la clínica ONE que encontrarás en Vigo y apúntate ya a uno de nuestros cursos impartidos por Antonio León. ONE es una clínica multidisciplinar cuyos profesionales, con formación específica, trabajan coordinadamente para ofrecer soluciones eficaces y definitivas y reestablecer así el...
El pasado fin de semana del mes de Noviembre (24 y 25), Hygge Pilates hizo una de sus excursiones por los Ancares en la que naturaleza, Pilates y el verdadero concepto de compartir entre amigos, fueron los protagonistas Una experiencia donde el objetivo principal fue la desconexión y la liberación de estrés, en un fin de...
Desde Hygge Pilates en Santiago de Compostela apostamos por las últimas tendencias en el método Pilates y esta vez hemos adquirido la Sitting Box Lite (nuevas cajas para nuestros Reformers). No te pierdas nada sobre este accesorio para tus clases de Pilates que te permitirá realizar nuevas piezas de movimiento focalizados en la extensión de columna...
Si lo que buscas es unir la satisfacción del trabajo en equipo, la tranquilidad que te aporta el contacto con la naturaleza y el bienestar y armonía que consigues practicando Pilates, no puedes perderte esta experiencia que te trae Hygge by Antonio León. No lo dudes y ven y disfruta los días 24 y 25 de...
Nuevo equipamiento llega a Hygge Pilates, se trata de la máquina Functional Trainer de Keiser, el equipo más importante dentro de la serie Infinity. Un sistema neumático que te permite entrenar tu cuerpo realizando innumerables ejercicios, con los que conseguirás evitar desequilibrios, disfunciones y lesiones. Mejorarás tu rendimiento físico y mental llegando a alcanzar un...
El sábado pasado tuvimos la grata visita de Maná a nuestros estudios de HYGGE Pilates en Santiago de Compostela, quien lleva varios años dedicada al mundo del movimiento como practicante, profesora y formadora de este método que tanto nos apasiona. Maná y nuestros profesores compartieron entrenamiento y puesta en común de ejercicios originales y sus diferentes...
Os dejamos un vídeo resumen de la master class que hemos organizado para celebrar la apertura de nuestro tercer estudio en la ciudad de Santiago de Compostela. Fueron 90 minutos de clase intensa que todos los participantes han seguido con una buena dosis de técnica, resistencia y una gran sonrisa. Se nota que llevamos tiempo...
Desde el 15 de septiembre puedes disfrutar ya de nuestro nuevo proyecto ubicado en el Club Deportivo Padel Compostela, en el Polígono Costa Vella de Santiago Con el objetivo de potenciar tu salud y alcanzar un bienestar que consiga la sintonía perfecta entre cuerpo y mente, hemos creado un espacio donde puedes practicar el método Pilates...