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Spinefitter, un nuevo ayudante para aliviar tu espalda

El spinefitter es un elemento de entrenamiento que se puede usar de manera intuitiva. Se trata de un accesorio innovador para el acondicionamiento físico que combina relajación y trabajo efectivo. Está compuesto de 28 formas esféricas dispuestas en 2 filas, tal y como podemos ver en el vídeo. https://www.youtube.com/watch?v=RJE-4bz5w6I El objetivo principal de su empleo es movilizar...

Wunda y electric chair

¿Qué es lo que tiene de maravillosa la silla Wunda?

La Silla Wunda es un aparato diseñado por Joseph Pilates, el hombre detrás del sistema de ejercicios que lleva su nombre y el inventor del famoso «Reformer Pilates». Índice del artículo ¿Qué es la Silla Wunda? ¿Qué hace que los ejercicios de la Silla Wunda sean tan desafiantes? ¿Quién puede usar la Silla...