Formacion pilates

Curso anatomía en 3 dimensiones de Balanced Body

Método pilates: la importancia del conocimiento sobre anatomía

El conocimiento de la anatomía humana es fundamental para la práctica efectiva y segura del Pilates. Comprender cómo funciona el cuerpo y cómo se relacionan los diferentes músculos y sistemas es esencial para diseñar programas de ejercicios adaptados a las necesidades individuales de cada persona y para evitar lesiones. La anatomía en relación con el Pilates...

Formacion de barra de pilates Balanced Body España

Formación ‘Pilates Barra’ de «Balanced Body España»

¡Hemos estado ocupados en Balanced Body! Además de añadir equipos y accesorios nuevos, refinados y actualizados a nuestra línea de productos, hemos estado ocupados "reformando" nuestra educación, ¿y adivina qué? ¡Estamos trabajando en reestructurar nuestro programa y entrenamiento de Barra! La formación de Pilates Barra de Balanced Body  es un entrenamiento de bajo impacto para todo...

Formacion pilates Balanced Body España

Pilates es una carrera y una inversión en ti mismo

“El pilates puede adaptarse a un espectro de objetivos de fitness, edades y capacidades: bailarines profesionales, atletas, mujeres embarazadas, octogenarios que buscan mejorar su equilibrio.” New York Times, 22-7-2022   Cuando una cita como ésta aparece en el New York Times, ya ha pasado casi 100 años. Joseph Pilates cultivó su metodología de movimiento y su mensaje al...

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Formación profesores «Pilates Mat» en Santiago de Compostela

El próximo 28 y 29 de marzo se realizará la formación de «Pilates Mat» en nuestro centro de Pilates de Santiago de Compostela. La formación de Pilates Mat de «Balanced Body» presenta el trabajo de Joseph y Clara Pilates integra y fielmente. Nuestro enfoque exclusivo enseña repertorio, principios de...