¡Hemos estado ocupados en Balanced Body! Además de añadir equipos y accesorios nuevos, refinados y actualizados a nuestra línea de productos, hemos estado ocupados "reformando" nuestra educación, ¿y adivina qué? ¡Estamos trabajando en reestructurar nuestro programa y entrenamiento de Barra!
La formación de Pilates Barra de Balanced Body es un entrenamiento de bajo impacto para todo el cuerpo inspirado en el ballet e impulsado y progresado por Pilates y el Fitness.
Ofrecemos un enfoque único para el entrenamiento de barra con elementos cardiovasculares, entrenamiento de fuerza con el peso corporal y acondicionamiento del centro abdominal a través de ejercicios y principios del método Pilates. Este formato de fusión ofrece todos los beneficios del movimiento rítmico, trabajo de fuerza de alta repetición, movimientos de danza atlética, trabajo de core en todas las posiciones en un entrenamiento de barra fácil de aprender, fácil de enseñar y divertido.
Este entrenamiento ofrece modificaciones para todos los niveles en el entorno del ejercicio en grupo (presencial o virtual). El programa de formación se divide en 4 módulos para ayudar a los alumnos a asimilar el trabajo y poder enseñarlo fácilmente.
La barra de pilates deBalanced Body mejora los niveles generales de forma física a la vez que saca a relucir tu balirín o bailarina interior junto a tu superpoder exterior ¡la fuerza humana!
