Una de las frases en las que Joseph H. Pilates arraigó fuertemente su idea en el trabajo de cuerpo y mente fue: “La condición física interpretada como desarrollar y mantener un cuerpo con desarrollo uniforme y una mente lucida, capaces de llevar a cabo de manera natural, fácil y satisfactoria las variadas actividades cotidianas...
La suavidad de los ejercicios del método Pilates hace que sea un gran aliado para entrenarse durante el embarazo, ya que ayudará a mejorar, conservar y recuperar tu forma física, antes, durante y después del embarazo. El embarazo es un periodo fascinante, durante el cual, y a medida que va pasando el tiempo, la forma del...
En Hygge Pilates nos encanta ayudar a las personas. Es por eso que nos enorgullece participar en el evento de Pilates Solidario. El evento tendrá lugar en la ciudad de la cultura el 9 de Julio a las 10:30 con una duración aproximada de 2 horas. Podrás disfrutar de tu clase de Pilates al aire...
Queremos seguir ofreciéndote el mejor servicio de movimiento, salud y bienestar, es por ello que hemos desarrollado nuevos modelos de clase de pilates pensados en ti y en tu día a día, el objetivo de las sesiones es mejorar aquellos aspectos físicos y mentales para ayudarte en el desarrollo de tus actividades cotidianas ya sea...
Debido a la aprobación por parte da Xunta de Galicia sobre el acceso a centros de actividad física, informamos que, a partir de hoy sábado 18 de diciembre, deberás contar con alguno de estos dos certificados: 1.- Certificado de Vacunación Completa Esta opción es más cómoda, ya que solo la presentarás una vez y la registramos en...