El Universal Reformer es el aparato más versátil entre los diseños de Joseph Pilates. Con un simple armazón de madera o aluminio, un carro deslizante, muelles, barra de pies y correas ajustables, Joe inventó un aparato para ejercitar prácticamente cualquier parte del cuerpo. Desde flexiones de cadera, rodilla y tobillo hasta los abdominales, trabajo de...
Ha sido un fin de semana agotador pero satisfactorio, pues hemos culminado el mat 3 y eso significa que ya casi tenemos a los primeros instructores de Pilates mat de Balanced Body en España, y digo casi porqué aún quedan horas de estudio, práctica y la preparación y presentación al examen final. Algunos de nuestros estudiantes...
El fin de semana pasado tuvimos la suerte de recibir a Mabel Cabrera, directora de Master Pilates en nuestro estudio de Santiago de Compostela. Mabel lleva muchos años dedicada al mundo del movimiento después de una exitosa carrera como bailarina solista de ballet clásico por diferentes compañías. Encontró en el método Pilates una herramienta para seguir...
No hemos encontrado mejor forma que celebrar nuestra apertura en Vigo con una Mat Class de Pilates de la mano de Mabel Cabrera. Estará con nosotros el próximo sábado 15 de junio en nuestro centro de Vigo, que esta ubicado en la Puerta del Sol (Calle Policarpo Sanz 3 - 4ta Planta).Su clase estará centrada...
El pasado lunes tuvimos una visita muy especial en nuestro estudio de Pilates en Santiago de Compostela. Dave Littman, director de operaciones internacionales de Balanced Body visitó el estudio del ensanche en pleno funcionamiento para ofrecernos su visión sobre el equipamiento Pilates como experto conocedor del tema, el cual no es tan sencillo como parece....
Después de mucho tiempo esperando un evento de esta magnitud, tuve la oportunidad de asistir al Pilates On Tour London organizado por Balanced Body, líderes mundiales en el sector del Pilates tanto en formación como en equipamiento. Desde mi llegada al evento, me sorprendió la gran organización y planificación, ya que me encontraba en un evento...
Aprovechamos este último fin de semana y lo dedicamos exclusivamente a la formación del curso base de Balaced Body Educación “Movememet Principles” siete fueron los estudiantes que se animaron a asumir este nuevo reto de aprendizaje y entrenamiento en nuestro estudio de la ciudad de Vigo de la mano de Antonio León. Este curo base comprende...
Ya estamos establecidos en nuestro estudio de Pilates en el centro de la ciudad y tenemos muchas ganas de conocerte, es por eso que lanzamos nuestra jornada de puertas abiertas, no hace falta saber Pilates ni mucho menos tener un gran estado físico. Lo único que hace falta es tener ganas de querer mejorar tú...
Galería METRO presenta LITORAL de Xoán Guerreiro, un recorrido pictórico por los faros de Galicia, una muestra en colaboración con HYGGE Pilates que, mediante la iniciativa “O Camiño dos Faros”, une actividad física, ocio y naturaleza a lo largo de más de 200 km del litoral gallego. Más información en O Camiño dos Faros...
Queremos seguir fomentando nuestro concepto Hygge a través de tres herramientas fundamentales, la actividad física, el contacto con la naturaleza y la unión entre amigos, es por eso que te proponemos un nuevo reto que estamos seguros que juntos podemos conseguirlo. Sigue leyendo y no pierdas detalle al video que te presentamos a continuación: https://www.youtube.com/watch?v=v09FLBlrSKo&t=5s Referencia: Asociación...