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5 cosas que los fisioterapeutas deben saber sobre CoreAlign (Y dónde probarlo en Vigo)
CENTROS HYGGE PILATES · SANTIAGO · VIGO · A CORUÑA2025-11-27T17:40:42+01:00Según Carrie Lamb, fisioterapeuta ortopédica con más de 20 años de experiencia e instructora de pilates, CoreAlign® es una de sus pasiones. Esta máquina ha transformado la forma en que muchos fisioterapeutas entienden el movimiento y aplican sus terapias, haciéndolas más eficaces. Y nuestro centro de Vigo cuenta con una! Estas son las 5 cosas…
Pilates Reformer en Santiago de Compostela: mitos y verdades que deberías conocer antes de empezar
Centro Hygge Pilates2025-07-17T16:56:33+02:00Si alguna vez has pensado en probar Pilates Reformer, seguro que te han llegado preguntas y dudas sobre cómo funciona y si es adecuado para ti. En Hygge Pilates, como centro especializado en el método Pilates y con una sólida formación detrás, queremos despejar todos esos mitos y traerte las verdades fundamentales que debes conocer…
Pilates en Galicia: ¿cómo nació Hygge Pilates y su expansión en diferentes ciudades gallegas?
Centro Hygge Pilates2025-07-17T16:34:37+02:00Detrás de cada movimiento hay una historia. Y la de Hygge Pilates comenzó con una idea clara: crear un espacio dónde el Pilates fuera mucho más que ejercicio físico. Un lugar donde cuerpo y mente se encuentren, y donde el cuidado, la técnica y la…
Pilates pared: una nueva tendencia del método Pilates o una forma de mal vender el método
Centro Hygge Pilates2025-07-04T17:30:50+02:00En los últimos meses, el llamado “Pilates pared” ha empezado a circular con fuerza en redes sociales y ciertos estudios que lo presentan como una versión innovadora, estética y accesible del método Pilates. Sin embargo, en Hygge Pilates no ofrecemos esta práctica, y hoy queremos contarte por qué. Como centro oficial de formación de Balanced Body,…
Hygge Pilates Vigo: ¡6 años moviéndonos juntos en la ciudad olívica!
Centro Hygge Pilates2025-06-26T16:12:20+02:00Nos preparamos para nuestro evento de bienvenida al verano. Este 2025 estamos de fiesta en Hygge Pilates Vigo: celebramos 6 años compartiendo movimiento, bienestar y comunidad en el corazón de la ciudad olívica. Y como no podía ser de otra manera, lo vamos a celebrar con lo que más nos…
Clases de Pilates para principiantes: 10 errores comunes que debes evitar antes de empezar Pilates
Centro Hygge Pilates2025-06-13T13:39:42+02:00Empezar Pilates es una de las mejores decisiones que puedes tomar para cuidar tu cuerpo y tu mente. Pero como en cualquier disciplina, hay ciertos errores muy comunes que pueden dificultar tu progreso o incluso llevarte a frustrarse antes de tiempo. En Hygge Pilates, con centros en Hygge Pilates, con centros de pilates en
¿Cuál es el precio de las clases de pilates con máquinas en los estudios Hygge Pilates?
Centro Hygge Pilates2025-06-05T13:25:42+02:00En Hygge Pilates, queremos que cuidarte sea algo accesible, personal y adaptado a ti. Por eso, ofrecemos diferentes opciones de precios según el tipo de clase que elijas y la frecuencia con la que desees venir a nuestros estudios. Ya sea que estés en Santiago de Compostela, Vigo o A Coruña, tenemos un plan para…
7 motivos para venir a las clases pilates de ‘Hygge Pilates’
Centro Hygge Pilates2025-05-30T09:30:31+02:00En los últimos años, el Pilates se ha posicionado como uno de los métodos de ejercicio más completos y sostenibles para cuidar cuerpo y mente. En Hygge Pilates, con centros de pilates en Santiago de Compostela, Vigo y
¿Qué tipos de clases de Pilates existen en la actualidad?
Centro Hygge Pilates2025-05-22T19:49:25+02:00El método Pilates ha evolucionado mucho desde que fue creado por Joseph y Clara Pilates a principios del siglo XX. Hoy en día, existen diferentes formas de practicarlo, adaptadas a distintos objetivos, niveles y necesidades. Si estás pensando en empezar o simplemente quieres conocer de qué trata el método de la Contrología, aquí te contamos…
Pilates con máquinas ¿cuáles son los beneficios y qué aportan a tu salud?
Centro Hygge Pilates2025-05-12T10:36:51+02:00El Pilates con máquinas se ha convertido en una de las disciplinas más completas y eficaces para trabajar cuerpo y mente al mismo tiempo. En Hygge Pilates, con centros en Santiago de Compostela, Vigo y
Pilates con Konnections Bands: un nuevo enfoque para deportistas de alto rendimiento
Centro Hygge Pilates2025-02-28T09:46:09+01:00En Hygge Pilates, nos enorgullece trabajar con deportistas y ofrecerles herramientas que potencien su rendimiento físico y mental. En esta ocasión, hemos tenido la oportunidad de colaborar con los talentosos gimnastas de rítmica del Club Rítmica Compostela, llevando a cabo una jornada de trabajo centrada…
Formación instructores de pilates de ‘Balanced Body’, novedades 2025
Centro Hygge Pilates2025-02-20T16:53:36+01:00“El viaje de descubrimiento no consiste en buscar nuevos paisajes, sino en tener ojos nuevos”.Marcel Proust El 2024 fue un año para conectar, colaborar y explorar nuevos horizontes. A medida que el mercado de Pilates sigue creciendo y expandiéndose, la Educación de Balanced Body está diseñando…
Pilates Clásico vs Pilates Contemporáneo: ¿Cuál es la diferencia?
Centro Hygge Pilates2025-02-13T17:59:51+01:00El Pilates es un sistema de ejercicio que ha ganado gran popularidad en todo el mundo debido a sus beneficios para la fuerza, flexibilidad y bienestar general. Sin embargo, dentro de esta disciplina existen dos enfoques principales que se distinguen por sus técnicas y filosofía: el Pilates clásico y el Pilates contemporáneo. Aunque ambos comparten…
Konnections Band, el accesorio que revoluciona el entrenamiento de pilates en California, ahora en HYGGE Pilates
Centro Hygge Pilates2025-02-06T10:34:08+01:00En Hygge Pilates, estamos en constante movimiento, siempre atentos a las últimas tendencias en el mundo del Pilates. Desde la formación continua de nuestros instructores en diversas partes del mundo hasta la incorporación de equipos de la más alta calidad, nuestro compromiso con la excelencia se refleja en nuestros estudios de Pilates en Santiago, Vigo,…
Nuevas máquinas y equipos de pilates en el centro ‘Hygge Pilates Santiago’
Centro Hygge Pilates2025-01-30T11:57:01+01:00¡Ya casi hemos cerrado nuestro primer mes del 2025 y tenemos grandes novedades para ti en nuestro estudio de pilates Hygge Pilates en Santiago de Compostela! Situados en el corazón del Ensanche Compostelano, hemos incorporado nuevas y potentes máquinas…