El conocimiento de la anatomía humana es fundamental para la práctica efectiva y segura del Pilates. Comprender cómo funciona el cuerpo y cómo se relacionan los diferentes músculos y sistemas es esencial para diseñar programas de ejercicios adaptados a las necesidades individuales de cada persona y para evitar lesiones. La anatomía en relación con el Pilates...
La formación de Pilates «Balanced Body», abarca de manera respetuosa y completa el trabajo de Joseph y Clara Pilates. Nuestro enfoque de enseñanza se caracteriza por seguir el linaje del repertorio original, los principios de movimiento, el diseño de clase y las aplicaciones específicas para el alumno en cada...
La organización de Pilates 'Pilates Method Alliance' (PMA), la más importante del sector, ha lanzado una nueva estructura de validación para las escuelas de formación en todo el mundo. ¿Sabes de qué se trata? Sigue leyendo el post que aquí te lo contamos todo. El programa de Acreditación internacional de...