Como sabéis, la filosofía Hygge implica trabajar por el bienestar y la salud de forma integral y hoy hemos querido potenciar el Hygge ofreciendo a nuestra gente un té agni bien calentito. Agni significa fuego en Sanscrito. En Ayurveda está relacionado con el fuego digestivo, responsable de mantener el estómago a una temperatura óptima para una...
¿Qué es la fascitis plantar? La fascitis plantar es la causa más común del dolor en el talón o en la parte interna del tobillo. Se trata de una inflamación del ligamento arqueado, que se produce, en la mayoría de los casos, por la tensión que causa la ejercitación excesiva de dicho ligamento. ¿A quién afecta? Se estima...
Como sabéis, hace unos días que hemos empezado las clases de YOGA en nuestro estudio y hoy os hablamos de los beneficios que aporta y que ya hemos empezado a experimentar: El primero de ellos es la experimentación de pensamientos y estados de bienestar, calma y claridad en medio del caos. El movimiento promueve la...