Formación en Pilates: MOTR® de Balanced Body
Mejora tu Práctica de Pilates con el MOTR® de Balanced Body. ¡Combinando la esencia del Pilates con el entrenamiento funcional para todas las edades!
¿Qué es el MOTR?
El MOTR es un dispositivo revolucionario que combina lo mejor de varios mundos en un ejercicio portátil de cuerpo completo. Ya sea que sigas una práctica de Pilates, te dediques al entrenamiento personal o te encuentres en rehabilitación, el MOTR ofrece una experiencia de acondicionamiento físico versátil y efectiva para mejorar tu equilibrio, capacidad aeróbica, fuerza y flexibilidad, ¡todo mientras te diviertes!
Beneficios del MOTR
El MOTR se inspira en los principios fundamentales del Pilates y se extiende para abordar las necesidades y desafíos modernos. A continuación, algunos de los beneficios clave:
- Entrenamiento Central de Pilates: Fortalece y estabiliza tu núcleo, esencial para la salud y el rendimiento.
- Fuerza y Potencia Aeróbica: Combina acondicionamiento cardiovascular y fuerza muscular en un solo dispositivo.
- Ejercicios Funcionales: Incorpora ejercicios versátiles con sistema de poleas para un rango completo de movimientos.
- Equilibrio y Liberación: Utiliza ejercicios de equilibrio y foam roller para mejorar la flexibilidad y liberar la tensión.
- Para todas las edades: Adecuado para alumnos de todas las edades, desde jóvenes de 10 años hasta personas de 100 años.
Cursos MOTR de Balanced Body Educatio España
1) Fundamentos de MOTR® (8 horas)
Nuestro curso fundamental te sumergirá en los movimientos básicos en cada categoría de ejercicios de MOTR. También recibirás una introducción al Sistema de Programación de Balanced Body, lo que te facilitará el diseño de clases dinámicas de 30 a 60 minutos. Descubrirás cómo el MOTR se adapta perfectamente a cualquier práctica de Pilates o entrenamiento personal, agregando un elemento de equilibrio y estabilidad a tus rutinas.
2) Comprehensive de MOTR® (16 horas)
Si deseas llevar tu enseñanza de MOTR al siguiente nivel, este curso integral es para ti. Aprenderás todos los ejercicios y sus variaciones en profundidad. Esto te proporcionará las herramientas para enseñar una variedad de formatos, desde entrenamiento personal en grupos pequeños hasta sesiones de circuito y clases privadas. Aprovechando los Principios del Movimiento de Balanced Body, comprenderás cómo diseñar y ofrecer clases dinámicas que se adapten a todo tipo de estudiantes.
El MOTR es una adición emocionante y efectiva a tu repertorio de ejercicios. Ya sea que seas un entusiasta de Pilates, un profesional del entrenamiento personal o estés interesado en mejorar tu salud y bienestar, ¡el MOTR puede ayudarte a alcanzar tus metas de acondicionamiento físico con un enfoque en mente, cuerpo y espíritu!
¿Interesado en descubrir cómo el MOTR puede enriquecer tu práctica de Pilates o tu entrenamiento personal? Únete a nosotros en Hygge Pilates en Santiago de Compostela y Vigo, y muy pronto en A Coruña, para nuestros cursos de MOTR. ¡No dejes pasar esta oportunidad!
