Centro de Pilates

Centro de pilates en A Coruña, Hygge Pilates Coruña

Próxima apertura de nuevo centro de Pilates en A Coruña: «Hygge Pilates A Coruña»

Un nuevo comienzo de Salud y Bienestar: Próxima apertura de nuestro centro de Pilates en A Coruña Estamos emocionados de anunciar que pronto se abrirán las puertas de nuestro nuevo centro de Pilates en el corazón de A Coruña. Esta es una oportunidad para traer una ola de salud, equilibrio y bienestar a la comunidad,...

principios del metodo pilates

¿Sabías que el creador del Método Pilates NO dejo ningún escrito sobre los principios de su Contrología?

Una de las frases en las que Joseph H. Pilates arraigó fuertemente su idea en el trabajo de cuerpo y mente fue: “La condición física interpretada como desarrollar y mantener un cuerpo con desarrollo uniforme y una mente lucida, capaces de llevar a cabo de manera natural, fácil y satisfactoria las variadas actividades cotidianas...

Pilates para embarazadas en Vigo y Santiago

Pilates en el embarazo ¿se puede?

La suavidad de los ejercicios del método Pilates hace que sea un gran aliado para entrenarse durante el embarazo, ya que ayudará a mejorar, conservar y recuperar tu forma física, antes, durante y después del embarazo. El embarazo es un periodo fascinante, durante el cual, y a medida que va pasando el tiempo, la forma del...