Monthly Archives - diciembre 2017
28Dic

10 Ideas para poner en marcha el HYGGE y mejorar tu salud en el 2018

Estamos a punto de embarcarnos en un nuevo año, ¿por qué no comenzar bien incorporando la filosofía HYGGE a nuestro día a día? No hay necesidad de cambiar completamente el estilo de vida para practicar un poco de HYGGE. Nosotros apostamos por acciones sencillas pero constantes para mejorar nuestro bienestar. Aquí recopilamos algunos consejos:   Duerme ocho horas....

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15Dic

Navidad en Hygge 

Navidad, Navidad, dulce Navidad... Cada vez estamos más cerca de una de las celebraciones más populares a nivel mundial; sabemos que este mes de diciembre suele haber infinidad de actividades y muchas veces nuestros niveles de estrés aumentan, pero... ¡Calma, calma, mantened la calma! A continuación te recomendamos algunos pasos que debes seguir para practicar nuestro Hygge: 1.- Siempre reserva un rato para la actividad física y...

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