30May
¿Sabías que el creador del Método Pilates NO dejo ningún escrito sobre los principios de su Contrología?
Una de las frases en las que Joseph H. Pilates arraigó fuertemente su idea en el trabajo de cuerpo y mente fue: “La condición física interpretada como desarrollar y mantener un cuerpo con desarrollo uniforme y una mente lucida, capaces de llevar a cabo de manera natural, fácil y satisfactoria las variadas actividades cotidianas...