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Pilates Reformer en Santiago de Compostela: mitos y verdades

Pilates Reformer en Santiago de Compostela: mitos y verdades que deberías conocer antes de empezar

Si alguna vez has pensado en probar Pilates Reformer, seguro que te han llegado preguntas y dudas sobre cómo funciona y si es adecuado para ti. En Hygge Pilates, como centro especializado en el método Pilates y con una sólida formación detrás, queremos despejar todos esos mitos y traerte las verdades fundamentales que debes conocer...

Pilates con máquinas ¿cuáles son los beneficios y qué aportan a tu salud?

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El Pilates con máquinas se ha convertido en una de las disciplinas más completas y eficaces para trabajar cuerpo y mente al mismo tiempo. En Hygge Pilates, con centros en Santiago de Compostela, Vigo y