30Oct
Principios del ‘pilates’
¿Sabías que el Pilates ha sido una forma popular de ejercicio desde la década de 1920, y por buenas razones? ¡Esta forma de fitness es segura, de bajo impacto y adecuada para personas de todas las edades, desde los 10 hasta los 100 años! El método Pilates enseña a las personas a moverse mejor a...