En la filosofía Hygge el descaso es un gran aliado de la salud y el bienestar, así que los profesores aprovecharemos este puente de diciembre para descansar, recargar pilas y volver con mucha energía y nuevas ideas. Cerramos del 6 al 10 de diciembre. Las clases del jueves 7 y del sábado 9 se recuperarán a lo largo del mes. Haced vuestras reservas...
¿En qué consiste el Entrenamiento Funcional? Es una metodología de entrenamiento que integra todos los aspectos del movimiento humano. El objetivo del entrenamiento funcional se resume en salud y en el buen estado físico, pero con responsabilidad, desde la prevención y el respeto a nuestra constitución física. Este tipo de entrenamiento se caracteriza por entrenar movimientos y no...
Este es el único viernes que en Hygge dura todo el fin de semana! El viernes negro que más nos gusta del año y lo celebramos con un 50% de descuento en uno de los cursos más populares de nuestra carta de servicios, nuestro pack de iniciación. Incluye 4 clases individuales para que adquieras las herramientas...
"La aptitud física es el primer requisito para la felicidad.” "Un buen estado físico es el logro y el mantenimiento de un cuerpo uniformemente desarrollado con una mente sana y totalmente capaz de llevar a cabo, con naturalidad, facilidad y de manera satisfactoria, nuestras diversas tareas con pasión y placer." Pilates JH Pilates bautizó a su régimen de...
El primer fin de semana de diciembre, tendremos la oportunidad de disfrutar en nuestras instalaciones de dos talleres de formación intensiva: "Modificaciones y Progresiones para Mat y Aparatos" Debora Tadei y Guadalupe Ruiz-Jimenez, facultativos de BASI Pilates, se encargarán de dotar de nuevos conocimientos a los profesores asistentes. Los dos talleres se centran en enseñar las...
Uno de nuestros profesores, Raúl Torres, viajará este fin de semana a Granada para asistir a una nueva formación de profesores BASI Pilates España. Se trata de un curso intensivo que se imparte en el centro Pilates Esencial de Granada y servirán para reforzar y actualizar las bases del método, que está en constante evolución. Con...