Debido a la aprobación por parte da Xunta de Galicia sobre el acceso a centros de actividad física, informamos...
La organización de Pilates ‘Pilates Method Alliance’ (PMA), la más importante del sector, ha lanzado una nueva estructura de...
El SPINEFITTER de SISSEL es un dispositivo de entrenamiento versátil. Se utiliza para mejorar la movilidad de la columna...
El Trapeze Table o en su traducción más literal “mesa trapecio” y también conocido como el Cadillac, está basado...
Como bien decía J. Pilates “En la infancia, los hábitos se adquieren fácilmente”, por eso es importante acostumbrar a...
Según la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales, casi uno de cada cinco adultos en Estados Unidos (un total de...
A lo largo de la última década y media, se han publicado cada vez más artículos en revistas medicas...
El método de la Contrología de Joseph Pilates tiene una gran papel dentro de los numerosos sistemas de entrenamiento...
En un cuerpo sano, la capacidad para adaptarse a la vida o a los retos deportivos requiere un proceso...