Balanced Body Trapeze Table
Beneficios de aprender a enseñar en el Trapeze Table / Cadillac:
Montaje flexible
- Tanto si utilizas el Cadillac o la Unidad de Pared, esta estructura te permite enseñar el repertorio del Mat y agregar resistencias o asistencias a través de los muelles.
Muelles variables
- Los ajustes variables de los muelles permiten adaptar los ejercicios a estudiantes con diferentes niveles de condición física.
Ángulos de tracción variables
- Gracias a los diferentes puntos de anclaje, un mismo ejercicio puede servir para diferentes objetivos y necesidades.
Posibilidad de muchas posiciones del cuerpo
- Este equipamiento es versátil y permite enseñar en todos los planos de movimiento posibles.
Estable y cómodo
- La altura y la robustez de este equipamiento hacen que los alumnos, incluyendo a los de mayor edad, se sientan cómodos y seguros al realizar los ejercicios.
Ideal para enseñar a principiantes y para ejercicios de cuerpo completo
- El Trapeze Table es adecuado para enseñar los principios básicos a principiantes o a clientes con lesiones. Además, es ideal para ejercicios que involucran todo el cuerpo.
Desglose de Temas del Curso y Ejercicios Estudiados en Trapeze Table / Cadillac:
El curso se divide en tres categorías o niveles clave para introducir los conceptos de enseñanza en este equipamiento:
Principiante
Estos ejercicios son seguros y efectivos para enseñar a nuevos clientes y para trabajar con aquellos que tienen lesiones. La plataforma estable y la resistencia variable los hacen adecuados para cualquier persona.
Intermedio
Estos ejercicios aumentan el desafío tanto para la parte superior como la inferior del cuerpo, así como para el equilibrio y la coordinación.
Avanzado
Los ejercicios avanzados se centran en la transición de la extensión a la flexión. La mayoría de estos ejercicios no son apropiados para clientes con problemas de columna u osteoporosis.
Ejercicios
El repertorio de ejercicios que se incluyen en este módulo es extenso y abarca desde ejercicios fundamentales hasta avanzados. Algunos ejemplos de ejercicios incluyen:
– Upper arms
– Roll down
– Assisted sit ups
– Advanced sit ups
– Leg springs in supine pull
– Leg springs in side lying
– Diverse footwork exercises
– Short spine, semi-circle, and ferris wheel
– Pull-ups
– Cat walkover
– Tower exercises
– Teaser exercises
– Monkey exercises
– Bridging exercises
– Push-through exercises
– Swan and advanced variations
– Chest expansion and thigh stretch exercises
Requisitos
Curso "Trapeze Table Balanced Body"
Para sacar el máximo provecho a este curso, se recomiendan:
Completar Principios del Movimiento
Debes haber completado el curso de Principios del Movimiento
20 Sesiones
Se requieren 20 sesiones en el Trapeze Table como alumno
1 Año de Experiencia
Debes tener al menos 1 año de experiencia en la enseñanza de movimiento
Anatomía
Conocimientos de anatomía son necesarios para este curso
A quién va dirigido:
Esta formación está dirigida a profesionales de Pilates que desean completar su enseñanza en el método Pilates y añadir una nueva dimensión de movimiento al sistema completo del método Pilates con aparatos. Es una excelente opción para aquellos que deseen diversificar y ampliar su oferta de clases y ayudar a estudiantes de diferentes niveles a mejorar su bienestar físico y mental a través del Pilates en el Trapeze Table o Cadillac.
Este módulo requiere una prueba escrita y práctica para obtener el certificado de Trapezze Table.
Así mismos debes completar las siguientes prácticas:
Realizar 10 sesiones personales de Trapezze Table
Observar 10 horas de clases de Trapezze Table
Impartir 30 horas de clases de Trapezze Table, Wall Unit o Unidad de Pared
Organización
Curso "Trapeze Table Balanced Body"
Duración y horario
El curso está organizado en un intenso fin de semana de 16 horas de instrucción, divididas en ambos días.
- Sábado: 10:00 a 14:00 / 15:00 a 19:00.
- Domingo: 10:00 a 14:00 / 15:00 a 19:00.
Precio
480€ (21% IVA incluido)
Incluye:
- Formación presencial o virtual en directo.
- Manual a todo color.
- Carpeta de ayuda con material complementario.
- Dos tutorías en grupo después de la formación.
- Certificado de asistencia Balanced Body.
Certificado de Asistencia Balanced Body
Este curso otorga créditos de formación reconocidos por varias organizaciones:
- ACE, American Council on Exercise: 1.6 horas.
- AFAA, Athletic and Fitness Association of America: 15.0 horas.
- NASM, National Academy of Sports Medicine: 1.6 horas.
- NPCP, National Pilates Certification Program: 16 horas.
Inscripción
Curso "Trapeze Table Balanced Body"
Formulario de inscripción
Pago de la inscripción
Para formalizar la matrícula en este curso deberás de realizar una transferencia bancaria del importe de curso siguiendo estas instrucciones:
- Entidad: Abanca.
- Beneficiario: Hygge by Sabucedo&Leon.
- Número de cuenta: ES77 20800375113040023319.
- Concepto: Nombre del curso + nombre del estudiante.
Envía el justificante de pago al siguiente correo electrónico: administracion@hyggepilates.com