Por supuesto, recuerda que el sistema de la Contrología o el sistema del método Pilates es un método de acondicionamiento físico que se complementa muy bien con todos los deportes y actividades físicas que se practiquen
Los beneficios que te puede aportar tu practica del método Pilates es tener más consciencia de tu cuerpo, permitiendo que te muevas con mayor flexibilidad y enfocando mejor los objetivos de tu práctica deportiva.