¿Cuántas veces debo practicar pilates a la semana?

En Hygge Pilates te damos varias opciones, la primera es practicar Pilates una vez a la semana, la segunda tienes la opción de practicar dos veces por semana, e incluso tienes también la opción de que tu práctica de Pilates sea tres veces por semana. Naturalmente a medida que vayas incorporando sesiones en tu semana, se incrementarán los resultados. En Hygge Pilates estructuramos nuestro sistema de clases que ofrece la posibilidad de combinar tus sesiones presenciales con tus sesiones virtuales, para que puedas combinar el método Pilates con la comodidad de hacerlo desde casa y mejorar positivamente tu salud y tu bienestar.