Desde Hygge Pilates en Santiago de Compostela apostamos por las últimas tendencias en el método Pilates y esta vez hemos adquirido la Sitting Box Lite (nuevas cajas para nuestros Reformers). No te pierdas nada sobre este accesorio para tus clases de Pilates que te permitirá realizar nuevas piezas de movimiento focalizados en la extensión de columna...
Si lo que buscas es unir la satisfacción del trabajo en equipo, la tranquilidad que te aporta el contacto con la naturaleza y el bienestar y armonía que consigues practicando Pilates, no puedes perderte esta experiencia que te trae Hygge by Antonio León. No lo dudes y ven y disfruta los días 24 y 25 de...
Nuevo equipamiento llega a Hygge Pilates, se trata de la máquina Functional Trainer de Keiser, el equipo más importante dentro de la serie Infinity. Un sistema neumático que te permite entrenar tu cuerpo realizando innumerables ejercicios, con los que conseguirás evitar desequilibrios, disfunciones y lesiones. Mejorarás tu rendimiento físico y mental llegando a alcanzar un...
El sábado pasado tuvimos la grata visita de Maná a nuestros estudios de HYGGE Pilates en Santiago de Compostela, quien lleva varios años dedicada al mundo del movimiento como practicante, profesora y formadora de este método que tanto nos apasiona. Maná y nuestros profesores compartieron entrenamiento y puesta en común de ejercicios originales y sus diferentes...
Os dejamos un vídeo resumen de la master class que hemos organizado para celebrar la apertura de nuestro tercer estudio en la ciudad de Santiago de Compostela. Fueron 90 minutos de clase intensa que todos los participantes han seguido con una buena dosis de técnica, resistencia y una gran sonrisa. Se nota que llevamos tiempo...
Desde el 15 de septiembre puedes disfrutar ya de nuestro nuevo proyecto ubicado en el Club Deportivo Padel Compostela, en el Polígono Costa Vella de Santiago Con el objetivo de potenciar tu salud y alcanzar un bienestar que consiga la sintonía perfecta entre cuerpo y mente, hemos creado un espacio donde puedes practicar el método Pilates...
Nuestro equipo de Pilates en Compostela compuesto por Raúl Torres, David Felpete y Vanesa Domínguez ha podido disfrutar durante la primera quincena de agosto una de las convocatorias del Programa Integral de la Escuela MasterPilates (escuela internacional de formación profesional) en su modalidad intensiva. Mezclando clases teóricas con ejemplos prácticos, ellos mismos nos trasladan los...
El verano va tocando a su fin y nosotros ya estamos trabajando en la puesta en marcha de las actividades de este nuevo curso. Entre todos los planes que tenemos, con el fin de aumentar el confort del estudio de Santiago Centro, hemos colocado una estufa que da calor y color a nuestro espacio. Para ello,...
Llega el verano, las fiestas y por supuesto las jornadas playeras sobre la hamaca, las rutas por la montaña practicando senderismo, escalada o ciclismo, las largas caminatas y también multitud de deportes acuáticos pero… ¿Qué sucede con Pilates? Cada vez más gente busca no solo sentirse bien por fuera con su cuerpo sino también por dentro,...
Tres días fueron suficientes para que nuestros profesores de Hygge, Antonio León y David Felpete, asistieran en Madrid a una puesta a punto en las últimas tendencias de Funcional Pattern (FP) y volvieran cargados de nuevas ideas y técnicas que poner en práctica. Funcional Patterns es un sistema de entrenamiento funcional basado en nuestra propia condición...
SANTIAGO CENTRO
SANTIAGO SANTA MARTA
A CORUÑA RIAZOR
VIGO POLICARPO
VIGO PRÍNCIPE
MADRID VELAZQUEZ