En estas clases disfrutarás virtualmente en estricto directo (streaming) del método pilates en todos sus ámbitos. Aumentarás todas tus capacidades físicas y tu conocimiento del método. Se tratan de clases de pilates dirigidas para toda la población adulta en general, en las que trabajaremos la postura, la movilidad articular, la coordinación, el equilibrio y las capacidades físicas básicas con el objetivo de mejorar nuestro nivel de vida en diversos aspectos.
Si lo que quieres es disfrutar de todos los beneficios del método pilates, está es tu clase.
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