Formación Reformer 1 Balanced Body
El Universal Reformer es el aparato más versátil entre los diseños de Joseph Pilates. Con un simple armazón de madera o aluminio, un carro deslizante, muelles, barra de pies y correas ajustables, Joe inventó un aparato para ejercitar prácticamente cualquier parte del cuerpo. Desde flexiones de cadera, rodilla y tobillo hasta los abdominales, trabajo de brazos y movimientos en posición de pie. Joe desarrolló ejercicios que pueden hacer personas de todo tipo de condición física.
Este curso esta organizado este sábado y domingo de 9 a 18hrs, en Vigo cuenta con 16 horas lectivas y 85 horas prácticas.
Además, en este curso de formación para instructores de Pilates abordaremos como trabajar de forma segura con poblaciones especiales (embarazo y osteoporosis).
Cada estudiante tiene como requisito 20 horas de práctica previa, haber realizado el curso base “Movemnet Principles de Balanced Body” y una experiencia en movimiento de un año.
El índice de nuestro primer día del fin de semana será el siguiente:
- Principios Pilates
- Recursos para el instructor de Pilates
- Introducción al Reformer
- Footwork
- Roll Down
- The Hundred
- Kneeling Abdominals Facing Back
- Kneeling Abdominals Facing Front
- Feet in Correas
- Long Box Overhead Press & Swan
- Short Box Abdominals
- Bridiging & Pelvic Lift
Y mucho más…
Si quieres ser parte de nuestras formación aquí te dejamos mas información de nuestras convocatorias.
https://hyggepilates.com/formacion/reformer-instructor-training/
