Clase de pilates virtual
A Continuación podrás acceder a nuestras sesiones virtuales de Pilates a las que hemos denominado “Hygge Home” combinando ejercicios de Pilates con otras técnicas de entrenamiento.
Nuestro objetivo principal es ayudar a mantenerte en movimiento desde cualquier lugar, además de complementar tus sesiones presenciales en nuestros centros Hygge Pilates en Santiago de Compostela y Vigo.
Te presentamos quince sesiones agrupadas en tres grupos, cada video de menos de diez minutos de duración, puedes empezar haciendo una sesión e integrar más sesiones en tu practica personal hasta llegar a una clase completa de cincuenta minutos.
Te recomendamos que vayas poco a poco y sigas las directrices de nuestro equipo de profesores de Hygge Pilates.
El material que utilizarás será:
- Colchoneta.
- Silla.
- Cojín.
Si tienes alguna duda, ponte en contacto a través de nuestro WhatsApp que encontrarás en la parte inferior izquierda de tu pantalla.
Los 15 videos esta alojados en nuestro canal de Youtube