Clase de pilates virtual

A Continuación podrás acceder a nuestras sesiones virtuales de Pilates a las que hemos denominado “Hygge Home” combinando ejercicios de Pilates con otras técnicas de entrenamiento.

Nuestro objetivo principal es ayudar a mantenerte en movimiento desde cualquier lugar, además de complementar tus sesiones presenciales en nuestros centros Hygge Pilates en Santiago de Compostela y Vigo.

Te presentamos quince sesiones agrupadas en tres grupos, cada video de menos de diez minutos de duración, puedes empezar haciendo una sesión e integrar más sesiones en tu practica personal hasta llegar a una clase completa de cincuenta minutos.

Te recomendamos que vayas poco a poco y sigas las directrices de nuestro equipo de profesores de Hygge Pilates.

El material que utilizarás será:

  • Colchoneta.
  • Silla.
  • Cojín.

Si tienes alguna duda, ponte en contacto a través de nuestro WhatsApp que encontrarás en la parte inferior izquierda de tu pantalla.

Los 15 videos esta alojados en nuestro canal de Youtube

SESIONES DE PILATES: BLOQUE 1

SESIONES DE PILATES: BLOQUE 2

SESIONES DE PILATES: BLOQUE 3

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