Tu diagnóstico inicial

Identificamos necesidades, definimos objetivos y dominamos el reformer

10

Cómo es la sesión

hygge pilates reformer monitor

Escuchamos tu cuerpo

Identificamos bloqueos y patrones de movimiento.

Sentir el muelle

Aprenderás a configurar la máquina para que el Reformer asista tu fuerza.

Trazamos tu ruta

Tras la sesión, tu instructor te asignará el nivel y grupo óptimo para tu evolución.

Selecciona tu estudio

FAQ

Precisamente para eso es la valoración. El Reformer es una herramienta de asistencia; el diagnóstico nos permite adaptar la resistencia de la máquina a tu estado actual, permitiéndote evolucionar sin riesgo de lesión desde el primer día.

Durante los 30 minutos de diagnóstico, identificamos tus limitaciones para trazar una hoja de ruta específica. El movimiento consciente es, en muchos casos, la mejor herramienta de recuperación.

Sí. Cada estudio y cada instructor tiene una metodología propia. Para integrarte en nuestras clases grupales, necesitamos analizar tu arquitectura corporal y asegurar que dominas la configuración técnica de nuestros Reformers específicos. Es una cuestión de seguridad y eficiencia.

Entendemos que surgen imprevistos, pero nuestro equipo reserva ese tiempo exclusivamente para ti. Si cancelas con menos de 12 horas o no asistes a la cita, el importe de la valoración (10€) no será reembolsable ni canjeable por otra sesión. Puedes reprogramar tu cita sin coste siempre que nos avises con un mínimo de 12 horas de antelación.